儿童夏季中暑急救知识

随着入伏之后持续的高温天气，儿童中暑现象时有发生。家长如果未能及时识别和处理孩子的中暑症状，可能导致轻症发展为重症，影响孩子的健康。

儿童活泼好动，身体产热多，但由于体温调节功能未成熟，以及体型较小，水分流失速度快，儿童成为中暑的高危人群。在陪伴孩子过程中，一些不当生活习惯也可能增加中暑风险。例如，中午长时间在户外玩耍、给孩子穿厚重的衣物等，都是潜在隐患。WhatsApp网页版

中暑的三个阶段及急救措施

中暑可分为三个阶段，越早干预越能有效缓解症状：

  • 第一阶段（先兆中暑）：孩子出现口渴、满头大汗、烦躁哭闹等症状。家长应立即将孩子移至阴凉通风处，给予少量凉白开或低浓度电解质水，休息半小时左右即可恢复。
  • 第二阶段（轻症中暑）：此时孩子体温升高至38℃以上，可能出现脸色变化、心跳加快等症状。需解开孩子衣物，用常温湿毛巾擦拭颈部、腋下等大血管部位，及时就医若半小时内无改善。
  • 第三阶段（重症中暑）：此时孩子体温可能超过40℃，表现为皮肤干燥、嗜睡等严重情况。应立即拨打120，并进行持续物理降温处理。

日常防暑误区与防护策略

在日常生活中，家长需避免以下误区：中暑后不要猛灌冰水、发热时盖厚被等。为了让孩子平安度夏，建议采取以下防护措施：

  • 选择错峰出门，尽量在清晨或傍晚外出，并穿着透气服装。
  • 科学补水，常备水杯，运动后适量补充电解质。
  • 保持居室通风与适度控温，避免直接受到冷风。
  • 饮食上多吃清热食材，如西瓜、绿豆汤，减少油炸和甜食的摄入。

高温下，家长若发现孩子有精神萎靡或持续高热的情况，应及时带孩子前往医院进行专业诊疗，切勿拖延，以免延误急救时机。

文章来源：https://finance.sina.com.cn/wm/2026-07-20/doc-iniinsct2815036.shtml